2015年04月23日

血圧を下げる藤城式食事法 藤城博 血圧 下げる 食べ物 サプリ

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>>血圧を下げる藤城式食事法<<


■たった3日間で血圧が大きく改善された食事療法


高血圧の薬にはいろいろなタイプのものがあります。



血管を収縮させる物質を抑えたり、

血管そのものを拡張させたり、

尿へ塩分を排出させたりなど、様々なものがあります。



しかしこれらは基本的に

「血圧を下げるための薬」です。



誤解してしまっている方もいるかもしれませんが、

あくまで「血圧を下げるだけの薬」であって

「高血圧を治癒する薬」ではありません。



つまり、いくら薬を飲んでも

高血圧は良くなっていかないのです。


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『塩分や運動に気をつけても、高血圧がなかなか改善しない』

『血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い』


このようなことで、悩んでいませんか?



実は、きつい運動も薬も一切使わずに、

たった3日間で血圧を下げることが出来る

食事療法があります。



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■血圧を下げる藤城式食事法の実践結果

羽生晃さん(仮名) 年齢67歳 千葉市

血圧155/100 → 125/80



年をとるごとにゆっくり血圧が上がってきて

155/100mmHgまで来たときに

主治医からそろそろ薬を飲むように指示されたので、

今から一生飲み続けるのは副作用のこともあるし、

なんとか飲まないで下げる方法はないものかと思案していました。



そうしたら、たまたま普段から腰痛などで通っていた、

藤城先生主催の高血圧合宿があると聞いて参加したところ、

見事に結果がよかったのでこの方法を続けようと決意し、

日常も藤城式食事法に切り替えました。



そうしたらうれしいことに体重がみるみる下がり、

半年で11kgも減りました。




その結果薬も飲まずに血圧が125/80mmHgに下がり

5年後の今も安定しています。



お陰様で毎日安心感の中で

畑など定年後の穏やかな生活を楽しんでおります。



※他にも血圧を下げる藤城式食事法実践者の声があります。

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